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Smoothie de Cafe

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Esta receta debe saber a Starbucks Coffee Frappucino con un toque de plátanos congelados. El tipo de café que usa no debería importar, siéntase libre de experimentar con sus propios sabores y marcas. Nuestra receta de batido de café es una de las únicas recetas que tenemos que tiene una cantidad significativa de cafeína, por lo que obtendrá los beneficios de un mayor enfoque mental sin toda la culpa de gastar 5 dólares en Starbucks.

Tiempo de preparación:4 minutos.
Tiempo de mezcla: 2 minutos.
Tiempo total: 6 minutos.
Rendimiento: esta receta hace 2 porciones

Ingredientes: 
1 taza de café (elige la marca que prefieras)
1/2 taza de leche de soja (o leche láctea o café mate)
1 cucharada entera de proteína de chocolate en polvo (1/8 taza) (ingrediente opcional para más proteínas)
1 plátano (preferiblemente congelado)
6 cubitos de hielo
Instrucciones:
  1. Agregue todos los ingredientes a la licuadora en orden de los ingredientes enumerados.
  2. Mezcle hasta lograr la consistencia perfecta.
  3. Como una alternativa más dulce, puede agregar jarabe de chocolate, helado de vainilla o chocolate, sorbete, pudín o yogur sin grasa.
Consejos: 
Para obtener consejos sobre la mejor técnica de mezcla, lea nuestra página Cómo hacer un smoothie .

Written by @beto

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